ChatGPTは何に使える?——できること10選

ChatGPTを今日から使える、具体的な用途のリスト。

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最終確認: 2026-07-22 · SeishunAI Editorial

できあがるもの

ChatGPTを今日から使える、具体的な用途のリスト。

結論から言うと、ChatGPTは「文章を書く・言い換える・調べたことをまとめる・アイデアを出す・むずかしい話をやさしく説明する」のが得意です。特別な操作は要らず、ふつうの日本語で頼むだけ。次の10個はどれも今日から試せます。

暮らしで使える10の例

  1. 今晩の献立を、冷蔵庫にある材料から提案してもらう
  2. ていねいなお断りメールや、お礼の手紙の下書きを作る
  3. 長い説明書や記事を3行に要約してもらう
  4. 子ども向けのオリジナルの寝かしつけ絵本を作る
  5. 英会話や英作文の相手になってもらう
  6. 旅行の1日プランを、行きたい場所から組んでもらう
  7. むずかしい専門用語を、中学生にも分かる言葉で説明してもらう
  8. 自己紹介やスピーチの原稿をいっしょに整える
  9. 家計の見直しポイントを相談する(数字の最終確認は自分で)
  10. 趣味の始め方(例:写真・家庭菜園)を手順で教えてもらう
コツは「相手は熱心だけど時々まちがえる助手」と考えること。下書きや出発点に使い、大事なことは必ず自分で確認します。

うまくいく頼み方

「誰に・何を・どんな雰囲気で」を一言添えると精度が上がります。例:『70代の母に贈る誕生日メッセージを、やさしい口調で短く。』結果が合わなければ『もっと短く』『もっとやわらかく』と伝えれば直してくれます。

そのまま使える頼み方

『冷蔵庫に卵・キャベツ・豚肉があります。20分で作れる夕食を3案、材料と手順つきで教えて。』

対象に合わせたアレンジ

あなたに役立つ理由

スマホひとつで、手紙・調べもの・相談ができる相手になります。

むずかしい言葉は要りません。話しかけるように、ふつうの文で頼んでみましょう。

「これなら使えそう」と思える、身近な使い道のリスト。

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